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    《半年前的食物塑造了今天的你》[MOBI|AZW3|EPUB]




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    更新时间:2021年4月21日

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    资源链接 半年前的食物塑造了今天的你 MOBI下载 https://n802.com/file/12242611-459107661
    半年前的食物塑造了今天的你 AZW3下载 https://n802.com/file/12242611-459107666
    半年前的食物塑造了今天的你 EPUB下载 https://n802.com/file/12242611-459107667

    人是由60兆个细胞组成的,细胞们平均半年就要整体更新一次。制造新细胞的原料,就是吃进去的食物。不管是手、脚、骨骼、神经还是大脑,都是由食物生成的。你刚吃进去的午饭,会在半年之后制造出你的身体。
    人和人之间能力的差距其实并不大,只不过是发挥出来多少的差异罢了。吃得不同,所展现出的能力就不同。吃什么和怎么吃,甚至能左右人生。
    全日本取得运动员膳食管理师资格的第一人村山彩,首次揭示运动员膳食的秘密,让普通人也能拥有运动员一样健康的身体,随时随地保持最佳状态,发挥最大能力!
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